• Следить за режимом зрительных нагрузок ребенка: компьютер, планшет, телефон, мелкоточечная работа - избегать переутомляемости.
• Проводить больше времени на свежем воздухе.
• Заниматься спортом: виды спорта с мячом способствуют тренировке мышц глаза (активная работа глаз на близь-даль).
• Прием курса витаминов 2 раза в год, употребление продуктов содержащих Ca.
• В домашних условиях проводить курс гимнастики для глаз для снятия зрительного напряжения и тренировки мышц.
• Помните, что ребенок может не жаловаться на ухудшение зрения, не замечать его. Поэтому важно наблюдать за поведением ребенка, чтобы выявить изменение состояния здоровья.
• При первых признаках заболевания глаз обращаться к врачу, не прибегая к самолечению.
• Профилактическая диагностика у офтальмолога, позволяет выявить риск возникновения заболеваний глаз, и предупредить развитие осложнений. Рекомендуемая частота посещения специалистов 2 раза в год.